【終了】基礎から学ぼう！太陽礼拝WS　〜スリヤナマスカーラのメカニズムを紐解く〜  

太陽礼拝の流れを丁寧に学ぶWSです。

基礎をマスターすることで、運動強度の高いフロー系クラスも楽しく受けられるようになります。
普段リラックス系やベーシック系のクラスに出ている方には、受けるレッスンの幅を広げるために。

（プロフィール）
Yogaを始めた当時は身体ガチガチで、基本のポーズを取るのも大変でしたが、続けるうちに肉体が徐々に変化し、心の状態も自然と安定していきました。
そこで分かったのは、Yogaは結果を求めるものではなく、「プロセスと継続」が大切ということ。
だから柔軟性は関係なく、誰でも楽しめるのです。
ぜひYogaを生活の中に取り入れて、様々な「気づき」を楽しんでください。
（資格）
全米ヨガアライアンス（RYT200）認定講師
初級アスリートヨガ認定指導員

【料金】
一般料金 4000円/メンバー料金 3500円

フリーパスご利用の方 2000円

チケット利用可能 3・6・10回チケット利用の方は2回分 ＊旧スタジオ30回チケット利用の方は3回分

【ご予約】WEB、お電話、店頭受付までご予約ください