続けやすい
料金プランとクラス
ヨガの目的が、身体をほぐしたりリラックスしたい方は週1回ペース、柔軟性向上や身体づくりやダイエットをしたい方は週2～3回ペースが適していますが、それぞれのライフスタイルに合わせて、チケット制とフリーパス会員制を選んでいただき、ご自身のペースで無理なくヨガに親しんでいただけます。
インストラクターは20名以上、1日に4～7レッスンあり、1レッスンは一部を除き70分です。いつでもヨガができる環境です。 ご自身に合ったヨガを選びやすいよう、運動強度で3パターンに分けております。 初めての方で、運動に不安がある方は、運動強度の低いクラスからはじめてみてください。
ヨガは自分のペースで、取り組んでいただけるフィットネス(健康運動)です。周りの方が気にならないよう、鏡をつけていません(本来のヨガは鏡を使いません)ので、ポーズや呼吸に集中していただけます。
ご希望の日時でご予約をおとりしますが、既に満席の場合はこちらからメールにてご連絡をさせていただきます。
メールがない場合はご予約がおとりできておりますので、直接レッスンにお越しいただき、インストラクターに「体験レッスン」をお申込みいただいている旨をお伝えください。
服装や持ち物は何を準備すればいいですか？
ヨガは基本的には裸足で行います。インシューズは不要です。冷えやすい方は5本指ソックスやレッグウォーマーを履いてご参加ください。
汗拭きタオルや水分補給のお飲み物は各自でご用意ください。スタジオでも常温のお水の販売があります。
ヨガマットは無料レンタルがございます。個人のマットをお持ち込みいただいてもかまいません。
着替えはどこでしたらいいですか？
お着替えは、男女別の更衣スペースがあります。レッスン15分前から入室可能です。5分前には入室いただいて、ご準備ください。
スタジオ内にはトイレがありません。(ビルのトイレが4Fフロアにあります)
ヨガをすると巡りが良くなりますので、お手洗いは先にすませるようお願いいたします。
途中でトイレに行くときは入退室可能ですのでフロアのトイレをお使いください。
予約はどこですればいいですか？
ご予約は、WEBの予約サイト(初回の方は初回体験フォーム)、お電話、受付での直接予約が可能です。キャンセルはWEBサイトは30分前まで、お電話では直前まで可能です。
予約なしでも定員に達していなければ、レッスンに参加していただけます。
隣接する中町立体駐車場をご利用の方は、レッスンにお越しの際に2時間300円でご利用いただけます。
