Harmonie Blog

2022/09/03

【参加無料】＼移転4周年記念／オンラインヨガ講座開催

イベント・講座・WS, お知らせ
今月は厚木ガーデンシティへの移転から
4周年を迎える月です✨
移転したおかげでより多くの人に知ってもらえるようになりました🍀

 

日頃の感謝を込めて
コロナ禍でリモート不調に悩む方のために
無料講座を開催いたします‼️   

 

男性にも伝えたい！！
リモート不調をふき飛ばす「心と体を軽くするヨガ講座」

 

〜ヨガで肩こり・腰痛・眼精疲労・ストレスを解消するポイントを、
大学講師歴17年健康の専門家でもあるスタジオ代表吉川里奈が徹底解説！〜

 

なぜヨガがさまざまなリモート不調解決に役立ち、
の健康に良いのかをフィットネス理論から学び、
より気持ちよくヨガができるようになる講座です。

 

老若男女すべての人にヨガの凄さを知ってほしい！
特に自分にヨガは無縁と思われている男性に届けたい！

 

リモートワークで心身の不調をきたしている方必見ですが
普段からヨガに親しまれている方はもちろん、
良いとわかっているけどなかなか続かない方の
モチベーションアップや、ヨガに興味がある
初心者さんにもお勧めです☆

 

内容は、講義と実践を半々に、ヨガの基礎を学べるため、
スタジオやオンラインでのヨガレッスンを、
より効果的に、より楽しく続けることができるようになるものです。

  

《日時》9/24(土)13:00〜15:00
《場所》オンライン・zoom開催
《定員》50名
《内容》前半:健康フィットネス理論
　　　　後半:ヨガのポーズと呼吸の基礎

 

お申込みはこちら（セミナーズ）から
自動返信で参加URLが送られますのでご確認ください

 

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