６月開催の通常レッスン以外のイベントや講座などのご案内ページです

「◇イベントレッスン」と記載があるものは、レッスンスタジオでの開催で、通常のレッスンと同様、チケット・月謝・フリーパス・ドロップインでご利用いただけます。
時間帯が違いますが、ナイトパスの方でもご利用できます。通常の予約サイトから、ご予約をおとりください。
＊７月移転後はレギュラーレッスンが増えるため、またイベント等の体系が変わっていきます

6/10（月）14:00-15:00（60分）
【はじめてのマントラ】
栄美／対面のみ
◇イベントレッスン（通常のフリーパス・月謝・チケット・ドロップインで参加）

マントラとは、心を護り解放するサンスクリット語のことば。唱えることが、祈りやお守りなどとも言われます。
また、伝統的なヨーガの教えともつながる深い存在についてを語り、音の振動を使って、エネルギー調整をする役割もあります。
マントラをどのように活用していくのか、瞑想など日常の中での実践方法をお伝えします。
マントラや瞑想が初めての方に受けてほしいビギナーレッスンです。
声を出すことが好きな方はもちろん、逆に抵抗がある方にもそれが何故か向き合うために受けてもらえたら嬉しいです。

担当講師は、木金のフロントスタッフとしてお手伝いしてくれている栄美先生（古い写真しかなくて、今のロングヘアと比べ、年月を感じますね☆）
栄美先生はヨーガニケタンで学んだヨーガ療法家でもあり、普段マントラを教えています！
今回、イベントレッスンで、マントラが初めての方のためのレッスンを開催しますので、ご興味ある方はぜひご参加くださいね♪

6/17（水）14:00〜15:00（60分）
【心と体の柔軟性UPクリスタルボウルヨガ】
Miyuki／対面のみ
◇イベントレッスン（通常のフリーパス・月謝・チケット・ドロップインで参加）

心地よく響いていくクリスタルボウルの音色で、心と体を柔らかくほぐしていくヨガ。
音の振動にゆだねることで、深い癒しとともに自然と心身がゆるんでいきます。
柔軟度をUPしたい方だけでなく、普段アクティブに動いている方や、お疲れ気味の方、睡眠不足の方にもお勧めです。

6/19(水)14:00〜16:00（120分）
【糸掛け曼荼羅WS withほぐしヨガ】
Yukari／対面のみ

◇イベントレッスン（通常のフリーパス・月謝・チケット・ドロップインで参加）
＋
材料費別途：選ぶキットにより1000〜2000円

難しそうにみえて、どなたでも楽しめます♪
親子参加も大歓迎！お子様から大人まで、気軽に楽しく取り組める糸かけ曼荼羅づくりとヨガの時間。
色とりどりの糸をインスピレーションで選び、ピンに掛けて創っていく曼荼羅。
心をしずめ、集中して、自分だけの色合いの曼荼羅づくりを楽しみましょう。
集中してこわばった身体ほぐしのヨガ時間もとります。

◎お子様とのご参加もOK(チケット等、おひとり分)
※キットは、1つを一緒にでも、2つでも大丈夫です。目安としては小学生以上のお子様はおひとりでも作成できます。

※どなたも途中参加・途中退室OK。
お子様が学校から帰ってきてから参加して、終わらなくても、説明書付きのため、ご自宅で続きができます。
少し早めの夏休みの自由課題のために、キット購入しておくのもお勧め！

※ヨガマットにヨガブロックで机の代わりを作ります。ご自身で折りたたみのミニテーブルをお持ちいただいてもOKです。